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par Liberee
28 Juin 2017, 12:48
Forum : Bien-être, forme et santé
Sujet : EMDR : Comment effacer ses émotions négatives en bougeant ses yeux
Réponses : 5
Vues : 1157

EMDR : Comment effacer ses émotions négatives en bougeant ses yeux

Bonjour, J'ai utilisé l'EFT lorsque je faisais des crises d'angoisse mais tu peux l'utiliser quand tu en as besoin, quand tu te sens mal. C'est une technique simple qui consiste à tapoter sur certains points d'acupuncture tout en disant des phrases en rapport au problème (exemple : je me sens mal à ...

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