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par Ciel étoilé
28 Avr 2020, 19:25
Forum : Bien-être, forme et santé
Sujet : Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être
Réponses : 25
Vues : 752

Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être

Oui pardon je me suis mal exprimée. En fait tout ce qui touche au sommeil me fait peur (genre somnifère, hypnose... et du coup par extension prendre même de la melatonine me fait peur (si j’en sécrète trop + j’en prends = mourir; c’est ce schéma dans ma tête mdr).
par Ciel étoilé
28 Avr 2020, 16:46
Forum : Bien-être, forme et santé
Sujet : Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être
Réponses : 25
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Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être

Merci pour les conseils. Les médicaments me font globalement peur. Mdr Je vais prendre un peu d’homéopathie que j’avais pris pour le permis. Histoire de réussir à m’endormir. Pas évident de pas grossir effectivement même en faisant du sport vu qu’on marche pas, on fait pas de grands efforts. T’as un...
par Ciel étoilé
28 Avr 2020, 12:35
Forum : Le Salon
Sujet : Est-ce que tous les PN ont une double vie?
Réponses : 109
Vues : 5668

Est-ce que tous les PN ont une double vie?

Idem que evdo. Il était en couple avec un enfant et un nouveau né. Mais il restait pour les enfants. Mdr quelle naïveté j’avais. C’est affligeant. Bref. Il voulait que l’on ait un bébé ensemble (heureusement j’ai jamais dit oui, ni arrêter ma contraception - je dis bien « ma » parce que les préserva...
par Ciel étoilé
28 Avr 2020, 09:54
Forum : Bien-être, forme et santé
Sujet : Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être
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Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être

Coucou, Alors vous en êtes où?? Niveau sport j'ai ajouté une 3ème vidéo à ma routine. Même crevée je suis pressée de faire ma session sport qui me requinque! Suis toujours à potasser les hiéroglyphes, je connais quasi tous les hiéroglyphes unilitères (un son), soit une trentaine. Donc cool ça avance...
par Ciel étoilé
21 Avr 2020, 21:43
Forum : Bien-être, forme et santé
Sujet : Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être
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Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être

Coucou, J'adore ce sujet et toutes ces excellentes idées très motivantes Merci Buissionnière. Bisous N’hésite pas à rajouter tes idées. J’ai cherché une application pour méditer (bon pas forcément méditer mais se poser et arrêter de réfléchir un peu!). Et j’ai trouvé une application qui a l’air vra...
par Ciel étoilé
21 Avr 2020, 20:20
Forum : Bien-être, forme et santé
Sujet : Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être
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Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être

Ma quote a foiré je voulais citer Kati.
Kati a écrit :Je pense notamment au sport qui ne peut être que bénéfique :)

Voilou.
Kati c’est le message d’avant qu’il faut lire.
par Ciel étoilé
21 Avr 2020, 20:16
Forum : Bien-être, forme et santé
Sujet : Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être
Réponses : 25
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Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être

[quote="Kati »] Je pense notamment au sport qui ne peut être que bénéfique [/quote] Je vous partage les vidéos de sport que j’ai trouvé et qui sont pas mal. Je ne suis pas grosse mais comme toutes les femmes j’ai les cuisses et les fesses un peu molles lol. J’ai commencé la première semaine par...
par Ciel étoilé
19 Avr 2020, 16:58
Forum : Bien-être, forme et santé
Sujet : Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être
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Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être

Je suis un peu déçue ma poupyz que tu aies vite catalogué la méthode que j’ai présenté. Ça laisse peu de place à ceux que ça aurait pu aider. Certes ce n’est pas adapté à tout le monde et à toutes les histoires. Toi tu es resté jusqu’au bout pour ton pn et il décédé, moi je l’ai jeté à coups de pied...
par Ciel étoilé
17 Avr 2020, 11:28
Forum : Bien-être, forme et santé
Sujet : Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être
Réponses : 25
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Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être

C'est ce que j'aimais aussi. Mais auj les changements me font peur. Là le confinement je le vis assez mal car pas de date de fin, pas de projet à pouvoir penser car on ne sait pas ce qu'on pourra faire dans 1 mois, 6 mois. Quand tu passes ton temps à combler, en te challengeant, le vide ça fait peur...
par Ciel étoilé
17 Avr 2020, 11:02
Forum : Bien-être, forme et santé
Sujet : Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être
Réponses : 25
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Quelques pistes pour avancer dans votre démarche de mieux être

lol poupyz. C'est un peu l'inverse pour moi. En roue libre je sombre. J'ai besoin d'être dans l'action, que ce soit concret. Instinctivement j'ai déjà appliqué tout ça sans le savoir. Il y a rien de nouveau. Je pense que ce sont des bonnes pistes pour démarrer la démarche. Se cadrer au début pour bi...

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