se soigner par la course à pied

Retrouver la forme, gérer le stress et les moments difficiles, se sentir mieux...
celineceline
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se soigner par la course à pied

Messagepar celineceline » 20 Oct 2019, 21:44

Dreamy tu m’as tellement fait rire à des moments hardcore un bol d’air à chaque fois j’ai hâte de devenir une force vive comme toi ! Je comptais me mettre au sport nature eau +marche tu m’en donnes envie vu le résultat :lol: Surtout contente pour toi sincerely :10:
Tout cela était réel, notez-le.

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nathalie11
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se soigner par la course à pied

Messagepar nathalie11 » 21 Oct 2019, 17:14

Dreamy a écrit :Aloha les sportives et sportifs ! :3:
Un p'tit coucou pour confirmer que le sport quel qu'il soit est salvateur pour l'esprit et le corps alors continuez à pratiquer même s'il pleut, s'il vente, s'il neige, ou s'il gèle. :4:
Par contre, penser au démaquillage avant d'aller nager sous peine de sortir de l'eau avec des yeux de panda ! :22: :22:
De mon côté, je pratique toujours la natation palmée, mes jambonneaux se sont affinés et raffermis et je me sens mieux dans mon p'tit corps musclé.
Tous les matins, lors de mon long trajet en bus, je fais quelques exercices d'assouplissements et pratique la méditation, ce qui me permet de commencer la journée avec le smile. :D
Mon but ultime est d'atteindre la paix intérieure et chaque jour, je fais en sorte de la préserver et de la nourrir avec des pensées positives.
Aujourd'hui, je suis devenue mon propre guide, mes intuitions se sont développées progressivement et dès lors que je capte des personnes toxiques et négatives, je ne me sens plus contrainte de les supporter, je les expulse de mon espace vital afin que celui-ci reste sain et serein. :29:
En me réappropriant mon esprit, mon cœur et mon corps, l'image d'el diablo s'est complètement évaporée ! zlap ! Youuuuupi ! :29: :4:
Je n'sais même plus comment il s'appelle ! :22: :22: :22:
Dorénavant, je croque la vie à pleines dents, en profitant de chaque seconde pour vivre avec enthousiasme, rire, chanter (je pratique le karaoké alors que j'étais persuadée d'avoir la voix de la Castafiore et de ne pas aimer chanter), je danse, je marche en pleine nature, je nage, je cuisine, je me fais plaisir simplement, j'apprécie et savoure chaque jour de liberté, je prends enfin mon temps, je médite quotidiennement, mes sourires intérieurs surgissent du fond de mon cœur et me procurent un bien-être immédiat, pour abréger... je VIS, quoi ! :4: :4:
Et pourtant, il y a quelques mois en arrière, j'étais tellement dévastée, détruite psychologiquement que je n'entrevoyais pas d'issue pour sortir de cet enfer dans lequel je suis restée figée par crainte d'être abandonnée par un gros chtarbé d'la ciboule. Rhaaaa ! :31:

Je pense souvent à de nombreux membres de ce forum (inutile de vous nommer, vous vous reconnaitrez) qui ont contribué à ma libération en m'insufflant des forces considérables, en me conseillant judicieusement, en m'épaulant pour que je sorte de ma torpeur afin de franchir pas à pas les phases difficiles et longues que sont le sevrage intensif et le no contact absolu qui s'est avéré hyper efficace pour ne plus retomber entre les griffes d'el diablo ! :42: :42: :42:
Je ne vous remercierai jamais assez de m'avoir aidé à m'extirper de ces putains de griffes acérées car si vous n'aviez pas été là, je serai en ce lieu → :52: depuis longtemps. Sachez que je vous en suis très reconnaissante et que je vous aime. :15:

Pour conclure, je vis mon célibat avec sérénité et satisfaction. Basta les contraintes, la culpabilité, les violences physiques qui finissaient avec des bleus au corps et des torrents de larmes, les reproches injustifiés et incessants, les insultes et humiliations permanentes, les mensonges et délires continuels de PN. Hasta la vista, pov' naze ! :49: Je t'ai vaincu, tu l'as dans l'cul ! :85:
Ha hem ! :9: Il va falloir que je songe sérieusement à tenir des propos beaucoup moins vulgaires.
Voyons voir... "Je t'ai vaincu, tu l'as dans l'os !" (Oh zut ! Y'a plus la rime, ce qui rend la phrase moins poétique ! :22: :22: )

Bon courage à celles et ceux qui commencent leur lutte contre ces maudits barjots et à celles et ceux qui continuent à se battre bec et ongles contre eux. Accrochez-vous :42: et GARDEZ TOUJOURS ESPOIR ! :37: Certes, le combat est ardu mais au bout du chemin, la LIBERTÉ attend chacun(e) de vous. :29:
Gros bisous à toutes et à tous. :12: :12:
Un grand MERCI à vous, Ange de veiller sur nous avec bienveillance et empathie. :39:

PS : Je viendrai faire sauter l'bouchon d'Champagne virtuel plutôt deux fois qu'une et faire exploser les feux de bengale dès lors que ma demande de divorce sera prononcée. :4: :4: :4:


Comme toi Dreamy
ye soui dévénue très vulgaire :lol:
par protection je pense qu'on fait ça
je vais devoir calmer mon côté bois de boulogne

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se soigner par la course à pied

Messagepar Buissonnière » 21 Oct 2019, 21:03

nathalie11 a écrit :Ola Chica
:64:
Ye ne pas trouvé le sombrero Caramba !

je suis passée de poids semi plume à poids moyen
ye ressemble a un transgenrrre en cé moment :lol:

j'ai couru mais pas pareil

j'ai couru pour le boulot

mais je suis toujours en précarité :6:
sauf que là : j'envoie du bois

Ole !
Vamos Senorina, c'est la saison hivernale qui commence et tu dois avoir plus de temps pour courir non ?
T'as remisé le paddle ?
Nathalie en précarité je crois bien que nous le sommes tous. Avec la conjoncture actuelle (je n'en dirais pas plus sinon je verserai dans le politique) on est tous assis sur des sièges éjectables.
J'espère que tu trouveras ton bonheur très vite.
On ne trahit pas le PN en rompant.
On se trahit soi-même en restant

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se soigner par la course à pied

Messagepar Buissonnière » 21 Oct 2019, 21:04

Andouille81 a écrit :Niveau cheveux c'est bon je risque plus rien mais tout de même :D

Ben écoute c'est la mode les mecs rasés alors profite :D
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se soigner par la course à pied

Messagepar Andouille81 » 21 Oct 2019, 21:06

c'est clair que dans mon "malheur" j'ai de la chance... y'a 20 ans j'aurai dû mettre un bandana :lol:

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se soigner par la course à pied

Messagepar Buissonnière » 21 Oct 2019, 21:09

Dreamy a écrit :Aloha les sportives et sportifs ! :3:
Un p'tit coucou pour confirmer que le sport quel qu'il soit est salvateur pour l'esprit et le corps alors continuez à pratiquer même s'il pleut, s'il vente, s'il neige, ou s'il gèle. :4:
Par contre, penser au démaquillage avant d'aller nager sous peine de sortir de l'eau avec des yeux de panda ! :22: :22:
De mon côté, je pratique toujours la natation palmée, mes jambonneaux se sont affinés et raffermis et je me sens mieux dans mon p'tit corps musclé.
Tous les matins, lors de mon long trajet en bus, je fais quelques exercices d'assouplissements et pratique la méditation, ce qui me permet de commencer la journée avec le smile. :D
Mon but ultime est d'atteindre la paix intérieure et chaque jour, je fais en sorte de la préserver et de la nourrir avec des pensées positives.
Aujourd'hui, je suis devenue mon propre guide, mes intuitions se sont développées progressivement et dès lors que je capte des personnes toxiques et négatives, je ne me sens plus contrainte de les supporter, je les expulse de mon espace vital afin que celui-ci reste sain et serein. :29:
En me réappropriant mon esprit, mon cœur et mon corps, l'image d'el diablo s'est complètement évaporée ! zlap ! Youuuuupi ! :29: :4:
Je n'sais même plus comment il s'appelle ! :22: :22: :22:
Dorénavant, je croque la vie à pleines dents, en profitant de chaque seconde pour vivre avec enthousiasme, rire, chanter (je pratique le karaoké alors que j'étais persuadée d'avoir la voix de la Castafiore et de ne pas aimer chanter), je danse, je marche en pleine nature, je nage, je cuisine, je me fais plaisir simplement, j'apprécie et savoure chaque jour de liberté, je prends enfin mon temps, je médite quotidiennement, mes sourires intérieurs surgissent du fond de mon cœur et me procurent un bien-être immédiat, pour abréger... je VIS, quoi ! :4: :4:
Et pourtant, il y a quelques mois en arrière, j'étais tellement dévastée, détruite psychologiquement que je n'entrevoyais pas d'issue pour sortir de cet enfer dans lequel je suis restée figée par crainte d'être abandonnée par un gros chtarbé d'la ciboule. Rhaaaa ! :31:

Je pense souvent à de nombreux membres de ce forum (inutile de vous nommer, vous vous reconnaitrez) qui ont contribué à ma libération en m'insufflant des forces considérables, en me conseillant judicieusement, en m'épaulant pour que je sorte de ma torpeur afin de franchir pas à pas les phases difficiles et longues que sont le sevrage intensif et le no contact absolu qui s'est avéré hyper efficace pour ne plus retomber entre les griffes d'el diablo ! :42: :42: :42:
Je ne vous remercierai jamais assez de m'avoir aidé à m'extirper de ces putains de griffes acérées car si vous n'aviez pas été là, je serai en ce lieu → :52: depuis longtemps. Sachez que je vous en suis très reconnaissante et que je vous aime. :15:

Pour conclure, je vis mon célibat avec sérénité et satisfaction. Basta les contraintes, la culpabilité, les violences physiques qui finissaient avec des bleus au corps et des torrents de larmes, les reproches injustifiés et incessants, les insultes et humiliations permanentes, les mensonges et délires continuels de PN. Hasta la vista, pov' naze ! :49: Je t'ai vaincu, tu l'as dans l'cul ! :85:
Ha hem ! :9: Il va falloir que je songe sérieusement à tenir des propos beaucoup moins vulgaires.
Voyons voir... "Je t'ai vaincu, tu l'as dans l'os !" (Oh zut ! Y'a plus la rime, ce qui rend la phrase moins poétique ! :22: :22: )

Bon courage à celles et ceux qui commencent leur lutte contre ces maudits barjots et à celles et ceux qui continuent à se battre bec et ongles contre eux. Accrochez-vous :42: et GARDEZ TOUJOURS ESPOIR ! :37: Certes, le combat est ardu mais au bout du chemin, la LIBERTÉ attend chacun(e) de vous. :29:
Gros bisous à toutes et à tous. :12: :12:
Un grand MERCI à vous, Ange de veiller sur nous avec bienveillance et empathie. :39:

PS : Je viendrai faire sauter l'bouchon d'Champagne virtuel plutôt deux fois qu'une et faire exploser les feux de bengale dès lors que ma demande de divorce sera prononcée. :4: :4: :4:

Super contente de lire ces bonnes nouvelles Dreamy

Moi je suis grossière mais en restant sélective. Ma grossièreté est réservée au conno et plus généralement aux PN.
Quand il s'agit de lui les mots bien gras me sortent naturellement
C'est même pas une faille .. j'y tiens :lol:

Tu as raison les toxiques faut les niquer et tourner les talons
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Messagepar Buissonnière » 21 Oct 2019, 21:15

Andouille81 a écrit :c'est clair que dans mon "malheur" j'ai de la chance... y'a 20 ans j'aurai dû mettre un bandana :lol:

Ah j'adore les bandanas, j'en ai de toutes les couleurs (j'ai passé mes plus belles années en moto)

Et l'été un bébé dans sa poussette avec le bandana sur la tête assorti à ses fringues ... craquant !

Ne me parlez pas chiffons :lol:
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nathalie11
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Messagepar nathalie11 » 22 Oct 2019, 21:27

Buissonnière a écrit :
nathalie11 a écrit :Ola Chica
:64:
Ye ne pas trouvé le sombrero Caramba !

je suis passée de poids semi plume à poids moyen
ye ressemble a un transgenrrre en cé moment :lol:

j'ai couru mais pas pareil

j'ai couru pour le boulot

mais je suis toujours en précarité :6:
sauf que là : j'envoie du bois

Ole !
Vamos Senorina, c'est la saison hivernale qui commence et tu dois avoir plus de temps pour courir non ?
T'as remisé le paddle ?
Nathalie en précarité je crois bien que nous le sommes tous. Avec la conjoncture actuelle (je n'en dirais pas plus sinon je verserai dans le politique) on est tous assis sur des sièges éjectables.
J'espère que tu trouveras ton bonheur très vite.


ALLLLORS
le paddle
reste dans mon esprit mais j'ai bossé non stop depuis environ un mois et demi

le seul plaisir que je me suis accordé c'est d'aller dormir dans un hotel des chalets en face de la mer pendant les marées
arrivée 17H00 : dans le hall grand poster de 37°2
départ au petit matin
la veille les pieds dans l'eau 15 minutes entrain de regarder :shock: les kite surfeurs-seuses dans les vagues et le vents

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se soigner par la course à pied

Messagepar Buissonnière » 22 Oct 2019, 21:43

C'est short en effet mais c'est toujours ça de pris. Et puis tu as fait le plein d'iode.

Pour le paddle c'est plus trop la saison a moins de l'aimer glacée.

Moi j'ai repris l'instrument, le groupe a 3 dates dont le réveillon du jour de l'an
Punaise, ça passe trop vite :38:
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Messagepar nathalie11 » 23 Oct 2019, 09:19

Pardon Buissonnière mais de quel instrument ?
j'ai zappé une partie de tes écrits

ye soui egocentrique :lol: :lol: :lol:


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