PN ou narcissique, OUT !

[Nessy]

HELP !
J’ai envie de lui écrire. Un truc sans intérêt.
Je sais que je ne devrais pas lui écrire. C’est pour ça que je viens sur le forum.
Merci pour votre aide. Je me retiens.

Nessy, ça va?

Je passe de l’envie de lui écrire pour prendre des nouvelles à celle de lui écrire pour lui dire qu’il n’est qu’un gros naze.
Je n’en reviens pas d’avoir été accro à ce gars à ce point ! Surtout quand je vois qu’il peut m’effacer et ne pas chercher à savoir comment je vais parce qu’il est vexé. Il n’est vraiment pas un mec bien. Et tant pis, je vais garder cette opinion pour moi.

[Ikébana]

Nessy, ça va?

Surtout quand je vois qu’il peut m’effacer et ne pas chercher à savoir comment je vais parce qu’il est vexé. Il n’est vraiment pas un mec bien.

Tu sais au fond de toi qu’il s’en fiche de ton opinion.
Moi j’ai «attendu » toute la journée qu’il me contacte pour ce spectacle auquel on devait aller tous les deux ce soir. Places réservées en octobre. Je lui avais donné la sienne le mois dernier mais j’étais sûre qu’il allait me contacter pour savoir comment j’irai… Eh bien pas de nouvelles. Je ne sais même pas s’il a aussi annulé (je n’entends pas de bruit chez lui).
Je me sens minable d’avoir guetté mes mails parce que la seule réponse que j’aurais donné c’est mon silence. Mais là je me sens encore plus niée.
Putain c’est dur hein Nessy, mais on va pas les laisser gagner une minute de plus.
On tient le cap

[Nessy]

Surtout quand je vois qu’il peut m’effacer et ne pas chercher à savoir comment je vais parce qu’il est vexé. Il n’est vraiment pas un mec bien.

Tu sais au fond de toi qu’il s’en fiche de ton opinion.
Moi j’ai «attendu » toute la journée qu’il me contacte pour ce spectacle auquel on devait aller tous les deux ce soir. Places réservées en octobre. Je lui avais donné la sienne le mois dernier mais j’étais sûre qu’il allait me contacter pour savoir comment j’irai… Eh bien pas de nouvelles. Je ne sais même pas s’il a aussi annulé (je n’entends pas de bruit chez lui).
Je me sens minable d’avoir guetté mes mails parce que la seule réponse que j’aurais donné c’est mon silence. Mais là je me sens encore plus niée.
Putain c’est dur hein Nessy, mais on va pas les laisser gagner une minute de plus.
On tient le cap

Comme je te comprends !
C’était à toi de t’en ficher et pourtant, tu as pensé à lui ! On est pareil !
Le jour où il avait dit qu’il pourrait passer chez moi, je ne le voulais surtout pas et pourtant je me disais : et s’il débarquait ?
Je m’en veux aussi d’avoir eu des pensées sur ça alors que je n’avais qu’à ne pas y penser. Si seulement on pouvait s’en ficher vraiment. Depuis un moment, j’aimerais effacer son contact de mon téléphone puisque je sais que je ne veux plus être en lien. Mais j’ignore pourquoi je ne passe pas à l’acte.

[Ikébana]

Tu sais au fond de toi qu’il s’en fiche de ton opinion.
Moi j’ai «attendu » toute la journée qu’il me contacte pour ce spectacle auquel on devait aller tous les deux ce soir. Places réservées en octobre. Je lui avais donné la sienne le mois dernier mais j’étais sûre qu’il allait me contacter pour savoir comment j’irai… Eh bien pas de nouvelles. Je ne sais même pas s’il a aussi annulé (je n’entends pas de bruit chez lui).
Je me sens minable d’avoir guetté mes mails parce que la seule réponse que j’aurais donné c’est mon silence. Mais là je me sens encore plus niée.
Putain c’est dur hein Nessy, mais on va pas les laisser gagner une minute de plus.
On tient le cap

je sais que je ne veux plus être en lien. Mais j’ignore pourquoi je ne passe pas à l’acte.

Parce que le sevrage n’est pas terminé…

[La lionne48]

Bonsoir,

Si vous ne passez pas à l'acte (de le bloquer) c'est juste que vous avez envie qu'il vous contacte. Vous en avez besoin, c'est juste viscéral.
La raison ne prime plus, c'est physique, ça fait mal partout ce silence.
Et pourtant .. Il est la clé de tout.
Il est le commencement de la fin de cette histoire toxique qui vous aura mis à terre. Le commencement d'une nouvelle vie, qui va vous permettre de reprendre votre souffle. Et d'entrevoir un avenir serein loin de ce poison.
Oui, c'est dur, oui oui, vous allez en baver parce qu'il vous a vendu un rêve au début qui s'est vite transformé en cauchemar.
Le chemin aussi douloureux qu'il soit pour arriver à la sérénité en vaut la peine.
Entourez vous (si c'est possible) acceptez la douleur du deuil de lui (c'est indispensable)
Ca passe, le temps fait son boulot, promis ça passe.
Si vous restez bloqué dans cette relation, vous risquez votre santé mentale et physique.
Courage à vous.

[Nessy]

Bonsoir,

Si vous ne passez pas à l'acte (de le bloquer) c'est juste que vous avez envie qu'il vous contacte. Vous en avez besoin, c'est juste viscéral.
La raison ne prime plus, c'est physique, ça fait mal partout ce silence.
Et pourtant .. Il est la clé de tout.
Il est le commencement de la fin de cette histoire toxique qui vous aura mis à terre. Le commencement d'une nouvelle vie, qui va vous permettre de reprendre votre souffle. Et d'entrevoir un avenir serein loin de ce poison.
Oui, c'est dur, oui oui, vous allez en baver parce qu'il vous a vendu un rêve au début qui s'est vite transformé en cauchemar.
Le chemin aussi douloureux qu'il soit pour arriver à la sérénité en vaut la peine.
Entourez vous (si c'est possible) acceptez la douleur du deuil de lui (c'est indispensable)
Ca passe, le temps fait son boulot, promis ça passe.
Si vous restez bloqué dans cette relation, vous risquez votre santé mentale et physique.
Courage à vous.

Merci La Lionne.
Pas faux et même extrêmement vrai.
Garder le lien c’est attendre quelque chose.
Pourtant, avec le recul, j’aimerais que ces mois (et très peu de semaines vraiment épanouissantes) n’aient jamais existé.
Une fausse manip salvatrice m’avait fait perdre tous nos échanges en début d’année. J’avais essayé de tout récupérer et puis je m’étais dit que j’allais essayer de vivre sans. Ça avait marché. Alors tu as raison, avec le temps, je vais réussir à faire disparaître tout ça.
Déjà, une technique que j’utilise parfois : écrire à n’importe qui pour faire descendre son contact et qu’il n’apparaisse plus sur mon écran à l’ouverture. Je vais commencer par là !

[Nessy]

Se sentir seule face à un groupe de profiteurs et d’hypocrites, on fait comment ?
A la veille d’attaquer ma semaine, je me sens down.
En fait, la direction a imposé un truc inadmissible, à la dernière minute et qui doit forcer tout le monde à faire plus que des heures sup… plus que… plus que…
Sauf que le gars a décidé d’aller dans le sens de la direction et il a monté un truc pour entraîner tout le monde.
Moi, je me sens non seulement en opposition perso avec lui mais en opposition pro aussi. Et là, soit je tiens en opposition pro et je me mets en marge de tous les autres. Soit je le suis et donc, je me retrouve à le suivre indirectement !
Y a un truc que je ne saisis pas. Pourquoi une simple relation virtuelle me fait me retrouver dans cette situation ?
Avant, je m’en fichais !
Pourquoi je n’arrive pas tout simplement à faire machine arrière ?
Je n’arrive même pas à voir si ça vient de moi ou de lui.
Est-ce que c’est moi qui ai perdu confiance en moi parce que je crois que ses décisions vont impacter les miennes ?
Une chose est sûre : j’ai perdu ma liberté de penser et je ne sais pas comment la retrouver…
J’espère que mes propos sont clairs. Je me sens triste et je perds goût à ce que je fais. Ça m’inquiète.

[Ikébana]

Se sentir seule face à un groupe de profiteurs et d’hypocrites, on fait comment ?
A la veille d’attaquer ma semaine, je me sens down.
En fait, la direction a imposé un truc inadmissible, à la dernière minute et qui doit forcer tout le monde à faire plus que des heures sup… plus que… plus que…
Sauf que le gars a décidé d’aller dans le sens de la direction et il a monté un truc pour entraîner tout le monde.
Moi, je me sens non seulement en opposition perso avec lui mais en opposition pro aussi. Et là, soit je tiens en opposition pro et je me mets en marge de tous les autres. Soit je le suis et donc, je me retrouve à le suivre indirectement !
Y a un truc que je ne saisis pas. Pourquoi une simple relation virtuelle me fait me retrouver dans cette situation ?
Avant, je m’en fichais !
Pourquoi je n’arrive pas tout simplement à faire machine arrière ?
Je n’arrive même pas à voir si ça vient de moi ou de lui.
Est-ce que c’est moi qui ai perdu confiance en moi parce que je crois que ses décisions vont impacter les miennes ?
Une chose est sûre : j’ai perdu ma liberté de penser et je ne sais pas comment la retrouver…
J’espère que mes propos sont clairs. Je me sens triste et je perds goût à ce que je fais. Ça m’inquiète.

Bonjour Nessy,
Est ce que le fait que lui suive la direction dans ce truc d’heures supp n’est pas une manipulation cachée?
En qq sorte la direction vous manipule (sous couvert de plus de travail) et lui en suivant ça il arrive jusqu’à te manipuler toi. Tu seras donc + au travail, + sous l’emprise potentielle. C’est un moyen détourné mais qui n’est pas dénué de sens toxique pour lui envers toi. Il faut te souvenir qu’ils sont prêts à tout pour garder l’emprise.
Qu’est-ce-qui peut te protéger? Déjà de regarder les choses à la lueur de la toxicité du personnage, le code du travail aussi (les heures supp ne sont pas légalement extensibles),
Alors être plus au travail, dans l’environnement dans lequel il te « tient » te met en danger, en alerte, mais tu as de la ressource, je suis de tout cœur avec toi.
Je pense à un truc: as-tu parlé de la situation à la médecine du travail?

Courage courage

[Nessy]

Se sentir seule face à un groupe de profiteurs et d’hypocrites, on fait comment ?
A la veille d’attaquer ma semaine, je me sens down.
En fait, la direction a imposé un truc inadmissible, à la dernière minute et qui doit forcer tout le monde à faire plus que des heures sup… plus que… plus que…
Sauf que le gars a décidé d’aller dans le sens de la direction et il a monté un truc pour entraîner tout le monde.
Moi, je me sens non seulement en opposition perso avec lui mais en opposition pro aussi. Et là, soit je tiens en opposition pro et je me mets en marge de tous les autres. Soit je le suis et donc, je me retrouve à le suivre indirectement !
Y a un truc que je ne saisis pas. Pourquoi une simple relation virtuelle me fait me retrouver dans cette situation ?
Avant, je m’en fichais !
Pourquoi je n’arrive pas tout simplement à faire machine arrière ?
Je n’arrive même pas à voir si ça vient de moi ou de lui.
Est-ce que c’est moi qui ai perdu confiance en moi parce que je crois que ses décisions vont impacter les miennes ?
Une chose est sûre : j’ai perdu ma liberté de penser et je ne sais pas comment la retrouver…
J’espère que mes propos sont clairs. Je me sens triste et je perds goût à ce que je fais. Ça m’inquiète.

Bonjour Nessy,
Est ce que le fait que lui suive la direction dans ce truc d’heures supp n’est pas une manipulation cachée?
En qq sorte la direction vous manipule (sous couvert de plus de travail) et lui en suivant ça il arrive jusqu’à te manipuler toi. Tu seras donc + au travail, + sous l’emprise potentielle. C’est un moyen détourné mais qui n’est pas dénué de sens toxique pour lui envers toi. Il faut te souvenir qu’ils sont prêts à tout pour garder l’emprise.
Qu’est-ce-qui peut te protéger? Déjà de regarder les choses à la lueur de la toxicité du personnage, le code du travail aussi (les heures supp ne sont pas légalement extensibles),
Alors être plus au travail, dans l’environnement dans lequel il te « tient » te met en danger, en alerte, mais tu as de la ressource, je suis de tout cœur avec toi.
Je pense à un truc: as-tu parlé de la situation à la médecine du travail?

Courage courage

Merci Ikébana.
C’est exactement ce que je pense comprendre de sa / leur tactique.
Je suis quelqu’un qui aime son travail et qui ne demande jamais d’arrêt. Eh bien tu sais quoi ? Je me pose clairement la question depuis ce week-end. Envie de prendre un arrêt pour éviter ce délire d’abus. Tu sais, c’est fait de manière très sournoise. C’est du temps vide car on doit attendre une certaine heure. Donc cette pause est-elle comptée dans les heures supp ? Je ne le pense pas. Tu peux rentrer chez toi et revenir (sauf que moi je suis obligée de rester sur place !). C’est ça qui est insupportable. Ça te bloque des heures non prévues avant le tps supplémentaire juste par la décision de ma direction. Je sens que je bascule dans une nouvelle emprise psychologique. Puisque je ne reste pas le jouet du gars dans le privé, il me donne l’impression de vouloir m’atteindre par le pro. Je savais ma nouvelle direction comme ça, mais elle n’était pas sur mon dos. Là… ça se généralise et surtout, je me retrouve dans cette situation qui ne restera pas exceptionnelle, je le sens. J’en viens même à me demander si je ne devrais pas vite trouver un autre poste.
C’est fou, car il ne s’est encore rien passé mais mon intuition me dit que ça ne va être que le début… j’ai très mal dormi, à me réveiller chaque heure et à vivre les scènes et réfléchir à ma situation. Franchement, il y a eu un changement qui s’est opéré et j’ai la désagréable impression que ça ne va plus être comme avant. En plus, j’ai appris que lui a obtenu deux jours en fin de semaine (je ne devrais pas le savoir car il est dans une autre branche mais un collègue indiscret me l’a dit) ! Je me sens mal ce lundi. Où est-ce que je mets les pieds ?!

[Ikébana]

Bonjour Nessy,
Est ce que le fait que lui suive la direction dans ce truc d’heures supp n’est pas une manipulation cachée?
En qq sorte la direction vous manipule (sous couvert de plus de travail) et lui en suivant ça il arrive jusqu’à te manipuler toi. Tu seras donc + au travail, + sous l’emprise potentielle. C’est un moyen détourné mais qui n’est pas dénué de sens toxique pour lui envers toi. Il faut te souvenir qu’ils sont prêts à tout pour garder l’emprise.
Qu’est-ce-qui peut te protéger? Déjà de regarder les choses à la lueur de la toxicité du personnage, le code du travail aussi (les heures supp ne sont pas légalement extensibles),
Alors être plus au travail, dans l’environnement dans lequel il te « tient » te met en danger, en alerte, mais tu as de la ressource, je suis de tout cœur avec toi.
Je pense à un truc: as-tu parlé de la situation à la médecine du travail?

Courage courage

Merci Ikébana.
C’est exactement ce que je pense comprendre de sa / leur tactique.
Je suis quelqu’un qui aime son travail et qui ne demande jamais d’arrêt. Eh bien tu sais quoi ? Je me pose clairement la question depuis ce week-end. Envie de prendre un arrêt pour éviter ce délire d’abus. Tu sais, c’est fait de manière très sournoise. C’est du temps vide car on doit attendre une certaine heure. Donc cette pause est-elle comptée dans les heures supp ? Je ne le pense pas. Tu peux rentrer chez toi et revenir (sauf que moi je suis obligée de rester sur place !). C’est ça qui est insupportable. Ça te bloque des heures non prévues avant le tps supplémentaire juste par la décision de ma direction. Je sens que je bascule dans une nouvelle emprise psychologique. Puisque je ne reste pas le jouet du gars dans le privé, il me donne l’impression de vouloir m’atteindre par le pro. Je savais ma nouvelle direction comme ça, mais elle n’était pas sur mon dos. Là… ça se généralise et surtout, je me retrouve dans cette situation qui ne restera pas exceptionnelle, je le sens. J’en viens même à me demander si je ne devrais pas vite trouver un autre poste.
C’est fou, car il ne s’est encore rien passé mais mon intuition me dit que ça ne va être que le début… j’ai très mal dormi, à me réveiller chaque heure et à vivre les scènes et réfléchir à ma situation. Franchement, il y a eu un changement qui s’est opéré et j’ai la désagréable impression que ça ne va plus être comme avant. En plus, j’ai appris que lui a obtenu deux jours en fin de semaine (je ne devrais pas le savoir car il est dans une autre branche mais un collègue indiscret me l’a dit) ! Je me sens mal ce lundi. Où est-ce que je mets les pieds ?!

Ce que je lis à travers tes mots c’est que tu te poses les bonne questions. Tu avances très bien!
Oui un autre poste est une solution et plus facilement un arrêt est une solution. Tu as les armes mais tu doutes encore… Mais tu avances bien