Libérer les mémoires négatives

Retrouver la forme, gérer le stress et les moments difficiles, se sentir mieux...
Harmonietjoie
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Libérer les mémoires négatives

Messagepar Harmonietjoie » 04 Sep 2018, 11:27

Voici quelques séances d'une pratique psycho-energetique que l'on appelle l'EFT, Emotionnal Freedom Technique ( technique de libération émotionnel).

Je poste ici les séances de Sarah Frachon, car elles sont simples, courtes et amusantes :) Très efficaces également.
Elle utilise un tapotement sur le thymus, une glande que l'on associe au stockage émotionnel et à la liberation des mémoires négatives.
Ce tapotement est allié à une série de phrases que l'on répète et qui concernent le problème traité. Phrases qui ont pour objectif de reprogrammer le cerveau de manière positive.

Bonne découverte et heureuse libération :)

Pour dépasser les limites qui nous enferment :
https://m.youtube.com/watch?v=S4zUNJar9w0&t=7s

Pour sortir de la rumination mentale :
https://m.youtube.com/watch?v=fy0BqB79oyM&t=41s

Pour sortir de la culpabilité :
https://m.youtube.com/watch?v=mVJtZ4zNcrI

Se libérer de la colère :
https://m.youtube.com/watch?v=mVJtZ4zNcrI

Se libérer de la douleur :
https://m.youtube.com/watch?v=mVJtZ4zNcrI
" Chaque graine que tu planteras portera des fruits, alors si tu as du bon sens mon ami, plantes de l'Amour " Rumi

Jessaie02
Messages : 11423
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Libérer les mémoires négatives

Messagepar Jessaie02 » 12 Mar 2019, 21:18

Merci a tester
Parfois elle rêve qu’elle s’enfuit...Parfois elle se dit que malgré tout,....elle deviendra peut-être une femme.....Une femme qu’on regarde, qu’on trouve belle....Dont les blessures ne se voient pas. ».....Delphine Vigan.❣️


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