La carence affective

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Jess2021
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La carence affective

Message par Jess2021 »

LA CARENCE AFFECTIVE.

Lorsque l'on souffre de carence affective, on se lance dans des relations souffrantes.

On attend de l'autre qu'il nous donne ce que nous n'avons pas ou mal reçu pendant l'enfance.

C'est-à-dire, affection, attention, reconnaissance...

Nous développons des mécanismes de défense compensatoire pour combler le manque de ce besoin fondamental.

Le besoin de tendresse, de contact est aussi important que la chaleur ou la nourriture.

La carence affective est liée aux ressentis de l'enfant pas assez écouté, aimé ou mal aimé.

Il ressent le vide et l'incertitude. La personne avec une carence affective, a la certitude que les autres ne lui donneront pas le soutien affectif dont elle a besoin.

Trois cas de carence affective :

➡️Manque d'apport affectif : absence d'attention, d'affection, de présence amicale.

➡️Manque d'empathie : absence de quelqu'un de compréhensif, qui écoute, quelqu'un à qui l'on peut parler de soi.

➡️Manque de protection : absence de quelqu'un qui guide, conseille.
Pour sortir de la carence affective, il faut d'abord le reconnaitre, nommer le problème, travailler sur l'enfant intérieur, lui donner une place.

Personne, à part nous, ne pourra jamais nous apporter ce manque, il nous appartient de faire un travail de reconnaissance de SOI, de comprendre que nous pouvons, aimer et accueillir le petit enfant que nous avons été.

✨✨✨
Monique Damel.
Page oui, non, peut etre
On a tous au fond de nous une force que l'on ne soupçonne pas..
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