En parlant, je suis lucide, ça n'aurait pas collé, mais c'est un nouveau deuil à faire, cette vie à deux, cette vie avec quelqu'un de "normal", cette vie ou j'aurai pu réapprendre à faire confiance et vivre quelque chose de simple et de sain. Et, toujours ces mêmes remises en question, je m'auto-alimente avec des questions que je ne devrai pas me poser, je me mets en situation d'attente (le sujet est en cours avec ma psy), je repars un peu dans mes travers d'après PN. Mais c'est beaucoup moins violent, car je n'ai pas peur. Je suis triste, j'ai de la colère, mais ça prouve que je suis vivante. Il faut encore que je travaille, c'est une évidence, mais je pense qu'il faut travailler sur soi, chaque jour, toute notre vie finalement.
tu sais je connais bien ca. les remises en questions, l'auto-alimentation avec des questions... mon quotidien depuis toujours, sur-intensifié avec Pn, et juste après PN à en devenir folle! mais on se soigne de cela j'en suis persuadée. ou du moins on peut apprendre à vivre avec, à l'accepter, et ne plus se laisser envahir.
C'est super tu t'es bien occupé !
bon je dois avouer qu'un de mes amis a su me sortir de chez moi - c'est avec lui que je fais du sport depuis quelques années. il m'a vraiment fait comprendre que je devais arrêter de flipper avec ce virus, tant que je ne rencontrais personne, et que me protégeais avec les gestes barrières etc. C'était pas gagné, car les premiers jours, j'étais en sur-panique, repliée sur moi, sur-centrée sur mon corps et les moindre signes de maladie. A en devenir folle. heureusement, ma psy m'a fait comprendre que c'était normal, que tout le monde était dans cette psychose etc etc. puis j'ai accepté de sortir faire du sport avec mon pote. et j'ai super confiance en lui. on restait à distance etc etc. il ne voyait personne non plus. surtout il m'a entrainée à vélo à mort, pour que je progresse et que j'aie plus loin, que je dépasse mes limites. je lui en serais reconnaissante très longtemps
ca aide tellement pour la confiance en soit
et l'estime de soit aussi. et puis accepter que des fois, ton corps suit pas, et c'est pas grave. ce qui compte c'est de faire le max
psychologiquement ca m'a vraiment aidée.
alors oui, pn est là, quelque part, au milieu de la campagne, elle surgit dans mes pensées, mais j'apprends à dompter ca, et à la laisser passer, partir.
Avec le boulot, le sport, les amis. Je suis toujours dans cette même configuration... Mes copines mamans ou bientôt (enceinte), je n'ai pas grand monde autour de moi pour "sortir". Je ne suis pas seule, j'ai des amis, de la famille, des gens à qui parler, mais sortir dans un contexte de rencontre, c'est le calme plat... Bien sûr, si je voulais un mec ou un coup d'un soir, je sais faire, mais il est temps que j'apprenne à être heureuse avec moi-même et seule. J'ai prévu de m'inscrire à une activité sportive à la rentrée, il faut que je sorte de ma coquille... Mais c'est difficile.
oui c'est difficile. c'est pourquoi il faut se donner des buts atteignables, et les modifier, petits à petits. s'occuper de soi, sans les autres. pour toi! Mais je sais que ce n'est pas facile: pour moi c'est pas si simple non plus. il m'a fallu du temps pour accepter de passer des samedis soirs seules, sans personne, sans avoir rien de prévu! des années en fait... maintenant je m'en fiche en fait! cette peur de la solitude disparait une fois que tu t'acceptes comme tu es. et c'est aussi dans ces moments que les gens bons sont attirés par toi - j'en suis convaincue
Je t'admire d'avoir tant de résilience, de courage et de détermination. Tu reste un vrai modèle pour moi.
mais non! du tout!! toi aussi t'as tout ca en toi!! mais tu as de la peine à le voir! un jour ca va te sauter à la figure
la clé, à mon avis, c'est de croire en soi et je t'assure que tu as tout ce qu'il faut pour croire en toi ! d'ailleurs, je pense qu'on le pense tous, ici, tu es quelqu'un de forte et d'incroyable! une super-gyps! (mais qui s'ignore
)
Pour le physique, je te comprends... Claude de Koh Lanta, ressemblait beaucoup à mon PN et ça m'a perturbé toute la saison. Pourtant, il n'est absolument pas mon style et ne me plait pas... Mais on est entré dans un moule, un schéma, une réalité avec eux. Sans doute, que tu as encore un pied dans cette réalité qui n'est pas la tienne et c'est bien normal. C'est très remuant et violent ce type de relation, on le sait tous. Ca viendra avec le temps.
oui tu as raison, je me rends aussi de plus en plus compte qu'en fait, pn était physiquement banale en fait. mais quand il s'agit de "liker" sur des sites de rencontrent, c'est compliqué, toutes celle de mon âge ne m'intéressent plus du tout
ahaha bref, je ne m'en fais pas trop, on verra plus tard
Je t'admire vraiment, tu semble apaisée et si bien toute seule. J'aimerai tant, ne plus être dépendante des autres. J'essais depuis ce matin (la bonne résolution de la semaine), de me désintoxiquer de mon téléphone et des RS, avant PN, je n'étais pas si accro. Aujourd'hui, je me surprend à regarder mon téléphone, même lorsqu'il ne sonne pas, ce qui n'a aucun sens... J'ai bien conscience de me polluer toute seule, mais quand un pan de ma vie reprend le dessus, un autre se casse la gueule.
oui apaisée de plus en plus ! J'ai tellement détesté la dépendance à l'autre (à PN donc) que je travaille bcp la dessus aussi, en hypnose. ca passe sur la confiance en soit et l'amour de soit aussi. La dépendance remet sur l'autre la responsabilité de son bonheur, à tous les niveaux (que ce soit en amour, amitié ou dans le travail). et c'est justement, à mon avis en tout cas, l'erreur que l'on fait. l'autre ne doit pas être la source de notre bonheur, mais nous devons l'être pour soit! c'est pour cela que c'est un travail de tous les jours ahahahah
pareil pour moi concernant le portable... la bloquer m'a bien aidée, ne plus être dans l'attente. mais bordel qu'est-ce que ca a pris comme temps!
C'est tout le temps comme cela et : ok c'est la vie. Mais la vie s'acharne un peu et on me répète, tu fais des choix, peut-être pas les bons. Ca m'a beaucoup blessé d'entendre ce type de mot. Je n'ai peut-être pas toujours fais les bons choix, j'ai essayé, je me suis planté, ça arrive. Mais arrivée à 30 ans, vivre seule en location, recommencer (encore) un nouveau boulot et être célibataire.
j'ai cette impression que tu te rends compte de ce qui est bien pour toi, et de ce qui n'est pas bien pour toi.fais toi confiance. tu verras ensuite, quand les choses ne marchent pas comme tu veux, tu arrives mieux à relativiser. et oui, tu t'es trompée avec crush, mais finalement, comme tu l'as dit, tant pis. un chouette gars avec qui tu n'étais pas compatible. tu as essayé. il y a eu des bons moments, et ca tant mieux! n'écoute pas ce que les autres penses: "tu fais des choix, peut-être pas le bon". rien n'est définitif, à mon avis. tu peux modifier les choix, aller quelque part, puis changer, retourner en arrière, avancer, aller à droite ou à gauche. qu'est-ce que cela veut dire faire un bon ou un mauvais choix? moi je comprends pas. on est libre de changer de route si notre choix ne nous conviens pas. des fois c'est plus difficile que d'autres fois. mais on peut le faire. Lorsque l'on croit en soit
donc apprends à croire en toi, car tu le vaux bien
Suis-je en train de passer à côté de ma vie ? Est-ce que le moule auquel j'aspire depuis tant d'années est le bon ? Suis-je adaptée à la vie de couple ? A notre société tout court ?
non tu es dans ta vie, tu n'es pas à côté de celle ci! il n'y a pas de bon ou de mauvais moule, il y a ce que tu souhaites et ce que tu ne veux pas. il y a divers chemins pour y arriver. et oui tu peux changer d'avis ou pas. le couple, c'est une vaste question. c'est nous qui faisons la société
donc le but c'est de faire ce que tu veux, ce que tu souhaites au fond, travailler pour y arriver, et ne pas faire ce que l'on t'impose de faire.
Bref, tu vois, ça va, mais ça ne va pas tant que cela, le masque est toujours là. La confiance, je ne sais pas si elle reviendra pour toujours, quelque chose est cassé et quand on regarde avant PN, déjà ça déconnait, on est des hyper affectifs, hyper attentionné, hyper compréhensif, hyper doué dans le compromis... Hyper, hyper, hyper. On donne beaucoup et même si on affirme le contraire on en attend tout autant et on fini déçu. C'est pas les autres le problème, c'est nous. Nous qui ne devons pas mettre la responsabilité de notre bonheur sur les épaules de quelqu'un d'autre... Je suis la première à le faire, car c'est tellement difficile de se gérer seule...
je suis persuadée que tu trouveras réponses à tes questions. petit à petit les choses vont se placer et tu vas te trouver. la confiance merdouillait avant pn, comme pour la majorité d'entre nous ici, je pense. et oui, c'est à toi de gérer ca, car malheureusement personne pourra le faire pour toi, je sais que tu le sais vu que tu le dis aussi ahahah mais tu prends la bonne direction, tu verras ca va venir. et ce cheminement de ta vie, c'est finalement ce qu'il y a de plus précieux
Bref, je te donne un bon dimanche. Prends soin de toi ma belle, je suis très fière de toi moi.
prends soin de toi gyps! et moi aussi je suis fière de toi! tu es une magnifique personne!!