déréalisation/ suis-je la seule?

Retrouver la forme, gérer le stress et les moments difficiles, se sentir mieux...
Debout
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déréalisation/ suis-je la seule?

Messagepar Debout » 05 Juil 2017, 22:50

Bar a écrit :
Debout a écrit :
Ah oui c'est ça que j'ai ressentis quand je suis partie après une semaine chez elle en claquant la porte :
je savais plus qui j'étais, où j'habitais, j'étais sonnée ! Et pendant cette semaine en sa présence, j'avais l'impression d'être là sans être là, que ce que je vivais n'était pas réel.
Le lendemain de mon retour chez moi, je me suis même enfermée dehors : serrurier un dimanche soir GRRR (qq'une d'autre à fait ça aussi, je sais plus qui :29: ). Très difficile de me concentrer. J'étais là sans être là, en mode zombie, au radar.
Pendant longtemps j'ai fait les choses en pilote automatique. Ces choses qui avant me procuraient de la joie, ne me faisaient plus rien ressentir.

Et puis là ça revient tout doucement...

C est moi Debout qui me suis retrouvée dehors un dimanche aussi, sans clés !!!! :12: serrurier aussi.... pffff


Lol !
Mais g trouvé ça moins pire que d'aller bosser sans protection alors qu'en pleines règles!
Moins pire mais plus cher

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rambow
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déréalisation/ suis-je la seule?

Messagepar rambow » 06 Juil 2017, 10:59

Bonjour à tous

je vous mets un lien dans la bibliothèque sur ce sujet.

et il est normal de ce sentir vide après ce genre de relation, on est comme lobotomisé. :28:

sans énergie, tout nous fatigue et en plus on focalise toute notre force sur nos troll . :28:
C'est pas ma guerre, ta perversion narcissique de m.erde !

Liberee
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déréalisation/ suis-je la seule?

Messagepar Liberee » 07 Juil 2017, 16:10

Zazago a écrit :
Liberee a écrit :Bonjour Zazago, Quel âge a ton fils ?

Il a 2,5 ans.

Bonjour Zazago,
2,5 ans c'est plus compliqué que pour moi, mes filles sont majeures mais elles souffrent.
Ma grande est suivie par une psy depuis le début de l'année et la petite pense qu'en évitant d'en parler ça va tout résoudre.
Tout ce qui ne tue pas rend plus fort :12:

Grenadine
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déréalisation/ suis-je la seule?

Messagepar Grenadine » 08 Juil 2017, 20:06

Il est vraiment intéressant ce sujet sur la "déréalisation". Visiblement, qu'on soit homme ou femme, on a, pour la plupart, vécu cet état, après la rupture.
Certains de nombreux mois, d'autres, un peu moins. J'aimerais être un chercheur en neuro-sciences et étudier l'état de notre cerveau quand on percute qu'on a été manipulé, qu'on nous a menti et jamais aimés.
Comment le cerveau parvient-il à fonctionner comme un automate quand on vit un état de sidération?
J'ai 1000 questions dans ce style :lol:

Debout
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déréalisation/ suis-je la seule?

Messagepar Debout » 08 Juil 2017, 20:21

Grenadine :
la psychotrauma est très étudiée : http*******

c'est long, un peu complexe mais très intéressant. De là à poser le diagnostic sur nous, c'est compliqué, seul un spécialiste peut le faire.
Mais connaître ces mécanismes et conséquences peut nous orienter...
Modifié en dernier par Modération le 08 Juil 2017, 20:28, modifié 1 fois.
Raison : Les liens ne sont pas autorisés dans cette partie du forum

Grenadine
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déréalisation/ suis-je la seule?

Messagepar Grenadine » 08 Juil 2017, 20:23

Merci M'dame!! :39:

egypt
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déréalisation/ suis-je la seule?

Messagepar egypt » 11 Juil 2017, 16:34

rambow a écrit :Bonjour à tous

je vous mets un lien dans la bibliothèque sur ce sujet.

et il est normal de ce sentir vide après ce genre de relation, on est comme lobotomisé. :28:

sans énergie, tout nous fatigue et en plus on focalise toute notre force sur nos troll . :28:


Merci pour le lien, je l'avais déjà lu mais malheureusement, il n'y a pas de solution miracle à cet état.

Cela fait 4 mois et c'est long de supporter ce cerveau déconnecté et en ébullition...

J'ai un nouveau problème qui s'ajoute, je ne sais plus conduire sur autoroute, je n'ai jamais eu ça avant, et le fait de me sentir mal me fait peur et la peur entraine la peur... Qu'est-ce que c'est difficile de se retaper!
J'ai fait une prise de sang et j'ai des carences en magnésium, calcium, vitamine D, B12, je n'ai jamais été aussi carencée de toute ma vie!!!!!!!
Ce qui à mon avis explique la fatigue intense et peut-être la déréalisation qui persiste car plus je fatigue, plus je me sens mal par rapport à cette déréalisation!
J'ai tellement hâte que cette sensation pire que désagréable qui me fait peur disparaisse!

Tahina
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déréalisation/ suis-je la seule?

Messagepar Tahina » 11 Juil 2017, 18:45

Egypt.

J'ai connu ça les premières semaines après la rupture. La peur. La peur de sortir dans la rue. La peur de la foule. Et la peur de conduire. Tout pareil, sur l'autoroute, je roulais largement en dessous des limitations, j'avais perdu toute confiance en mes capacités, j'avais l'impression d'être un danger public. Je crois que me concernant, pour la partie conduite, c'était dû à mon épuisement, tant physique que psychologique. J'étais toute molle, comme une poupée de chiffon, sans réflexe. Ce qui n'est pas du tout bon quand on conduit sur autoroute. D'ou la peur. J'ai donc évité de conduire pendant quelques temps après m'être fait vraiment peur deux fois. Une fois requinquée, j'ai pu reprendre le volant plus sereine. ;)
Donne leur l’Eden ils t’en font un Enfer.

egypt
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déréalisation/ suis-je la seule?

Messagepar egypt » 11 Juil 2017, 19:01

lalolotte a écrit :Egypt.

J'ai connu ça les premières semaines après la rupture. La peur. La peur de sortir dans la rue. La peur de la foule. Et la peur de conduire. Tout pareil, sur l'autoroute, je roulais largement en dessous des limitations, j'avais perdu toute confiance en mes capacités, j'avais l'impression d'être un danger public. Je crois que me concernant, pour la partie conduite, c'était dû à mon épuisement, tant physique que psychologique. J'étais toute molle, comme une poupée de chiffon, sans réflexe. Ce qui n'est pas du tout bon quand on conduit sur autoroute. D'ou la peur. J'ai donc évité de conduire pendant quelques temps après m'être fait vraiment peur deux fois. Une fois requinquée, j'ai pu reprendre le volant plus sereine. ;)


Merci, ça me rassure de ne pas être la seule mais je pensais aussi que ça durerait quelques semaines mais maintenant ce sont des mois... Et c'est donc la durée qui m'inquiète... Surtout que je vois une psychologue et je pratique l'hypnose mais à part un soulagement sur le moment, ça n'a pas d'effet positif sur le long terme...
Je suis si impatiente de sortir de cet état!!!!!!!! Je vais soigner mes carences et espère que ça me fera un peu de bien car ça doit jouer aussi sur mon état.

Tahina
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déréalisation/ suis-je la seule?

Messagepar Tahina » 11 Juil 2017, 19:50

Oui. Une petite cure de vitamines déjà (le Bion Sénior est hyper complet et toutes les nanas qui bossent à la pharmacie du coin en prennent). Perso, j'avais fait une cure de Millepertuis pour passer le cap moralement. Et beaucoup, beaucoup de dodo. :7:
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